MEDICAL AND BIOLOGICAL BASES OF THE INFLUENCE OF PHYSICAL EXERCISES ON THE PRESERVATION OF STUDENT HEALTH
PDF (Ukrainian)

Keywords

preservation of health, motor activity, functional effects of physical training, body reserves, hypokinesia

How to Cite

MEDICAL AND BIOLOGICAL BASES OF THE INFLUENCE OF PHYSICAL EXERCISES ON THE PRESERVATION OF STUDENT HEALTH. (2024). Scientific Notes of Vinnytsia Mykhailo Kotsiubynskyi State Pedagogical University Section Theory and Methods of Teaching Natural Sciences, 7, 7-12. https://doi.org/10.31652/2786-5754-2024-7-7-12

Abstract

The article examines the medical and biological basis of the influence of physical exercises on the health of student youth. Literary sources related to the topic of the study were analyzed. The problem is described in its general form, which concerns the way of life of modern student youth. It is noted that only in-depth knowledge of the medical and biological influence will help to form students' desire and motivation to engage in physical exercises, as well as to observe the basics of a healthy lifestyle. The morpho-functional changes occurring in the human body during physical exercises are revealed. The division of the organism's reserves into biological and social is presented. The functional effects of exercises on life expectancy is described. A comparative analysis of the influence of motor activity and hypokinesia on the human body was carried out. The basics of adaptation of individual body systems to physical exertion are revealed, namely: changes in the composition and physicochemical properties of blood and the circulatory system, functional effects of adaptation of the respiratory system, features of adaptation of the digestive and metabolic systems, as well as functional effects of adaptation of neurohumoral regulation systems. In the process of research, it was concluded that it is difficult to overestimate the medical and biological impact of physical exercises on the process of preserving the health of student youth, since physical activity affects the human body in a complex way, on all its systems, processes of exchange and accumulation of functional reserves. It was concluded that with the help of physical exercises you can achieve many positive effects and affect the overall life expectancy of a person. Prospects for further research in this direction are seen in determining the level of awareness of student youth in the issues of medical and biological bases of the influence of physical exercises on preserving their own health, as well as finding new approaches for working with students in this direction in order to achieve the formation of sustainable motivation for physical activities exercises and adherence to the basics of a healthy lifestyle.

PDF (Ukrainian)

References

Буц А.М. Фізкультура рекреація в умовах нефізкультурних вищих навчальних закладів. Педагогіка здоров'я: збірник наукових праць VІІІ Всеукраїнської науково-практичної конференції (Харків, 18-19 травня 2018 р.). Харків: ХНПУ імені Г. С. Сковороди, 2018. С. 536-539.

Денисовець Т.М., Квак О.В. Значення фізичної культури у формуванні здорового способу життя студентів у закладах вищої освіти. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт). Київ, 2020. Випуск 2 (122) 20. С. 51-55.

Денисовець Т.М., Квак О.В. Особливості впливу природніх чинників на функціональний стан організму дітей шкільного віку. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. Серія 15. Науковопедагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура іспорт): збірник наукових праць. Київ: УДУ імені Михайла Драгоманова, 2023. Випуск 10 (170) 23. С. 67–72.

Денисовець Т.М., Квак О.В., Гогоць В.Д., Хоменко П.В. Медико-біологічні аспекти фізичної підготовки здобувачів закладів вищої освіти. Науковий часопис НПУ імені М. П. Драгоманова. Київ, 2004. Випуск 3 (175). С. 76-81.

Дубогай О., Євтушок М. Тенденції розвитку оцінювання фізкультурно-оздоровчих досягнень студентів: інноваційний світовий досвід. Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення. Київ, 2008. С. 99-104.

Єрошенко Г.А., Лисаченк О.Д., Гасюк Н.В., Білаш В.П., Григоренко А.С. Сучасні підходи до викладання медико-біологічних дисциплін. Актуальні проблеми сучасної медицини: Вісник Української медичної стоматологічної академії. 2022. Т. 22. вип. 3–4 (79–80). С. 183–186.

Кійко Т.Б., Ігнатенко С.І. Медико-біологічна підготовка у формуванні компетентності індивідуального здоров’язбереження студентів в історичному розвитку університетської освіти. Формування компетентності індивідуального здоров’язбереження: теорія і практика в освітніх процесах: монографія. Київ: Майстерні магістеріуму, 2020. С. 133-144.

Присяжнюк С.І. Біологічний вік та здоров’я студентської молоді: монографія. Київ: Центр навчальної літератури, 2010. 303 с

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Copyright (c) 2024 Катерина Фещак