Ключові слова
Як цитувати
Анотація
У статті розглядаються сучасні методи психологічної допомоги в умовах невизначеності, яка виступає потужним стресогенним чинником унаслідок воєнних конфліктів, пандемій, економічних та соціальних криз. Проаналізовано теоретичні засади проблеми нетолерантності до невизначеності (Intolerance of Uncertainty, IU) як трансдіагностичного механізму, що підвищує ризик розвитку тривожних, депресивних та посттравматичних розладів. Узагальнено доказові психотерапевтичні підходи, зокрема когнітивно-поведінкову терапію, терапію прийняття та відповідальності (ACT), майндфулнес-програми, а також арт- та ігрові методи (хібукі-терапію, сендплей-терапію), які сприяють розвитку психологічної гнучкості, толерантності до дистресу й інтеграції травматичного досвіду. Окремо акцентовано увагу на цифрових форматах допомоги (онлайн-КПТ, blended-моделі, телемедицина), ефективність яких підтверджена систематичними оглядами. Висвітлено спеціальні випадки застосування інноваційних методів, зокрема дистанційного EMDR у роботі з наслідками масових подій, а також підтримку груп підвищеного ризику.
Посилання
Mischler, C., Hofmann, A., Behnke, A., Matits, L., Lehnung, M., Varadarajan, S., Rojas, R., Kolassa, I.-T., & Tumani, V. (2021). Therapists’ experiences with the effectiveness and feasibility of videoconference-based eye movement desensitization and reprocessing (eEMDR). Frontiers in Psychology, 12, 748712. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.748712
Gjerstad, S. F., Nordin, L., Poulsen, S., Spadaro, E. F. A., & Palic, S. (2024). How is trauma-focused therapy experienced by adults with PTSD? A systematic review of qualitative studies. BMC Psychology, 12(1), 135. https://doi.org/10.1186/s40359-024-01588-x
Pundiev, V. V., Volska, K. V. (2024). Features of psychological assistance to internally displaced persons in adapting to new living conditions in the aspect of influencing factors. Mental Health: Global Challenges Journal, 1. Retrieved from https://journals.oneu.od.ua/index.php/mh/article/view/38
Hundertailo, Yu. D. (2017). Art-therapy techniques in long-term programs of socio-psychological integration of IDPs into local communities. Kyiv. Retrieved from https://lib.iitta.gov.ua/id/eprint/711745/2
Karamushka, L., Karamushka, T. (2022). Empirical research on the mental health characteristics of internally displaced persons during war conditions. Kyiv. Retrieved from https://lib.iitta.gov.ua/id/eprint/732764/1/document%20%283%29.pdf
Ця робота ліцензується відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Авторське право (c) 2024 Ірина Габа