Neuropsychological aspects of stress manifestation

Анотація

Сучасне життя, на жаль, не позбавлене стресових ситуацій. Ця стаття досліджує, як стрес, впливає на різні когнітивні функції людини, роблячи нас більш вразливими. Пам'ять, увага, прийняття рішень, гальмування, абстрактне мислення - ось лише деякі аспекти прояву стресу. Дослідження показують, що тривалий або повторний стрес може послабити імунітет, посилюючи запальні процеси та навіть руйнуючи нейрони в гіпокампі, відповідальні за пам'ять. Дозрівання лобової кори головного мозку , яке супроводжується збільшенням об'єму сірої речовини та кількості синапсів, може бути порушено під впливом стресу, що призводить до погіршення когнітивних функцій. Останні дослідження у галузі впливу стресових ситуацій на психологічне і фізичне здоров’я відзначається широким спектром методологічних підходів та різноманітністю джерел. Сапольські Р. висвітлює вплив стресу на процеси пов’язані із пам’ятю, а також на процеси формування окремих відділів головного мозку. У праці Наказави Д. ми ознайомлюємось із нейронним розвитком і природними процесами пов’язаними із цим розвитком. Таким чином, останні дослідження та публікації в галузі психології стресу є важливим внеском у наше розуміння цієї складної проблеми та розвиток практичних рекомендацій для подолання негативних наслідків стресу. Сон, життєво важливий для відновлення енергії та консолідації пам'яті, стає жертвою стресу. Недосип та погіршення його якості роблять нас більш вразливими до негативного впливу стресу. Діти, які пережили стрес, ризикують втратити ще більше нейронів, ніж іх однолітки, адже природне обрізання нейронів у пубертатному віці може посилитися. Хронічний стрес може призвести до невротичних реакцій, психофізіологічних симптомів та психосоматичних захворювань. Це підкреслює важливість реабілітації нервової системи та нейропсихологічних інтервенцій.