The effect of musical-rhythmic movements on improving the technical skills of young artistic gymnasts during the initial training phase
DOI:
https://doi.org/10.31652/3041-2463/2026-1-3Keywords:
rhythmic exercises, polka, 2/4 time signature, artistic gymnastics, educational and training processAbstract
Topicality. Artistic gymnastics is currently undergoing rapid development, as evidenced by rising levels of athletic achievement and increased competition, particularly in individual performances by female athletes. The constant increase in the complexity of competition programs necessitates the introduction of innovative methods and approaches to training aimed at improving the effectiveness of competitive performance.
The current development of rhythmic gymnastics worldwide is marked by a significant increase in the complexity of competitive routines, particularly due to the inclusion of complex dance sequences and rhythmic exercises, the execution of which requires a high level of coordination skills closely linked to a sense of musical rhythm. Abstract. Relevance. Rhythmic gymnastics at the present stage is characterized by intensive development, manifested in the growth of athletic achievements and increased competition, particularly in individual performances by athletes. The constant increase in the complexity of competition programs necessitates the introduction of innovative methods and approaches to training aimed at improving the effectiveness of competitive performance.
The aim of the study is to improve the technical skills of 7–9-year-old gymnasts through musical and rhythmic exercises and to enhance their competitive performance.
Materials and methods. The study was organized and conducted in 2025 in Cardiff (Wales, UK) and Llantwit Major (Wales, UK). The study involved 30 girls aged 7–9 who are engaged in rhythmic gymnastics at the beginner level. During the experiment, two groups were formed: an experimental group (EG, n = 16) and a control group (CG, n = 14). The experimental group consisted of gymnasts from Ukraine who train in Cardiff. The control group consisted of gymnasts from Ukraine (8 participants) and Llantwit Major (6 participants). In the control group, the training process was conducted in English.
Both groups trained in accordance with the current training programs for youth sports schools in rhythmic gymnastics. At the same time, the athletes in the experimental group additionally performed an original program aimed at developing a sense of rhythm through musical-rhythmic exercises. The program included mastering elements of music theory (tempo, meter, beat, off-beat, duration, and the accentuation of strong beats in measures of various musical time signatures), choreography exercises, basic movements of ballroom, folk, and modern dances, the coordination of arm and leg movements with musical accompaniment, as well as musical-rhythmic games and special tasks.
Research results. At the end of the experiment in rhythmic exercises, the EG results improved in task No. 1 (rhythmic clapping) – up to 26.8 %, in task No. 2 (rhythmic motor actions with steps) – up to 26.2 %, and with the complex performance of task No. 3 – up to 27.5 %, which indicates the effective development of musical and motor rhythm. Significantly higher rates of growth of indicators in the performance of: polka steps forward – up to 32 %, polka steps backward – up to 31.6 %, circle polka – up to 27 % were established, which significantly exceeds the corresponding indicators of the control group (14.5 %; 16.6 %; 15.1 %). The results obtained indicate a significant increase in the level of musical and rhythmic preparedness and dance combinations to the musical size 2/4, which indicates the high effectiveness of the proposed program.
Conclusions. The results of the pedagogical experiment confirmed the positive impact of the proposed program on the development of rhythmic abilities among young gymnasts and the improvement of their technical skills in performing dance combinations. It was established that the experimental group demonstrated significantly higher rates of improvement in all studied tasks. The results also showed a significant improvement in the technical skills of the gymnasts in the experimental group in performing dance combinations to a 2/4 time signature, particularly polka elements. In the control group, positive changes were minor and, in most cases, were not statistically significant.
References
1. Базилевич, Н., & Тонконог, О. (2021). Розвиток координаційних здібностей дівчат 6-9 років засобами художньої гімнастики в умовах шкільної секції. InterConf, (56), 341–350. https://ojs.ukrlogos.in.ua/index.php/interconf/article/view/12530
2. Голенкова, Ю., & Пальчук, Н. (2014). Вплив засобів ритміки і хореографії на фізичну підготовленість дітей молодшого шкільного віку. Теорія і методика фізичного виховання, (3), 39–43. https://doi.org/10.17309/tmfv.2014-3.1106
3. Дейнеко, А., Луценко, Л., & Петров, Д. (2021). Основа гімнастики як ефективний засіб збагачення рухового досвіду юних спортсменів. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), 4(134), 39–42. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2021.4(134).10
4. Заплатинська, О. (2017). Вплив засвоєння ритму танцювальних доріжок на їх виконання в художній гімнастиці на етапі початкової підготовки. Слобожанський науково-спортивний вісник, 3(59), 40–44. https://doi.org/10.15391/snsv.2017-3.007
5. Кравчук, Т., Голенкова, Ю., & Чужикова, В. (2014). Вплив засобів народної хореографії на формування культури рухів юних спортсменок, на етапі початкової підготовки в художній гімнастиці. Теорія та методика фізичного виховання, (3), 39–42. https://doi.org/10.17309/tmfv.2014.3.1106
6. Кравчук, Т. М., Слюсар, О. О., & Моїсєєв, А. І. (2018). Порівняння впливу занять акробатичним рок-н-ролом та бальними танцями на формування культури рухів дітей молодшого шкільного віку. Здоров’я, спорт, реабілітація, 87–95. https://doi.org/10.5281/zenodo.2536493
7. Кізім, В., & Чернишенко, Т. (2017). Класичний екзерсис з музичним супроводом – основа в підготовці майбутніх фахівців фізичної культури. Фізична культура, спорт та здоров’я нації, (3), 91–98.
8. Кізім, В., Чернишенко, Т., Сікорська, Л., & Дмитренко, С. (2021). Формування музично-координаційних здібностей студентів факультету фізичного виховання і спорту засобами музично-ритмічних вправ з дисципліни «Ритміка і хореографія». Фізична культура, спорт та здоров’я нації, (11), 67–76. https://doi.org/10.31652/2071-5285-2021-11(30)-67-76
9. Колумбет, О. М. (2014). Розвиток координаційних здібностей молоді: монографія. Освіта України.
10. Омельяненко, І. О., & Омельяненко, В. Г. (2023). Розвиток здібності до відчуття ритму молодших школярів на уроках фізичної культури. International scientific conference Częstochowa, the Republic of Poland, 84–87. https://doi.org/10.30525/978-9934-26-367-5-22
11. Ребрина, А. (2021). Особливості професійно-педагогічної діяльності тренера-викладача з виду спорту та його професійно-важливі якості. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), 9(140), 86–89. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2021.9(140).19
12. Кізім, В. М., & Чернишенко, Т. М. (2015). Словник визначень основних музичних, танцювальних і хореографічних термінів та понять з дисципліни «Ритміки і хореографія». Вінниця.
13. Сосіна, В., & Руда, І. (2020). Сучасні вимоги до розвитку гнучкості у художній гімнастиці. Наука в олімпійському спорті, (1), 48–51. https://doi.org/10.32652/olympic2020.1_3
14. Сосіна, В. (2014). Шляхи вдосконалення виразності рухів, як складової виконавчої майстерності спортсменів у видах спорту зі складною координацією. Вісник Львівського університету. Серія мистецтво, (14), 155–159. http://nbuv.gov.ua/UJRN/VLNU_Mistec_2014_14_26
15. Сосновська, О., & Петрина, Р. (2018). Програма формування відчуття ритму в художній гімнастиці на етапі початкової підготовки. Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві, 1(41), 95–102. https://doi.org/10.29038/2220-7481-2018-01-95-102
16. Чернишенко, Т. М., Романенко, В. В., & Краснобаєва, Т. М. (2025). Спеціальна підготовка засобами музичного ритму гімнасток-художниць 6-7 років на етапі початкової підготовки. Фізична культура, спорт та здоров’я нації, (19), 250–260. https://doi.org/10.31652/2071-5285-2025-19(38)-250-260
17. Syvash, I., Balazh, M., Yurchenko, O., Shcherbashyn, Y., Khurtyk, D., Kormiltsev, V., Bekas, O., Korolchuk, A., & Sulima, A. (2019). Formation of sports specialization as the "group exercises" during the working with young athletes in the rhythmic gymnastics. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 19(Suppl. 2), 287–292. https://doi.org/10.7752/jpes.2019.s2043
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Кізім Вікторія
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
