ВИКОРИСТАННЯ ЗДОРОВ’ЯЗБЕРІГАЮЧИХ ПРОГРАМ У ТРЕНУВАЛЬНОМУ ПРОЦЕСІ СПОРТСМЕНІВ, ЯКІ СПЕЦІАЛІЗУЮТЬСЯ У СПОРТІНГУ

Анотація

Анотація. Актуальність теми дослідження. Спорт вищих досягнень завжди потребує максимальної віддачі від спортсменів своїх фізичних, морально-психологічних сил. Таким чином, враховуючи цю інформацію, слід зазначити, що у процесі спортивної підготовки в осіб різної кваліфікації можуть виникати побічні негативні тенденції щодо погіршення власного стану здоров’я, що негативно вливає на процес життєдіяльності. Заняття спортінгом як одним із видів спортивно-мисливської стрільби з вогнепальної гладкоствольної зброї вимагає високого рівня фізичної підготовленості та моральної стійкості у процесі тренувальної та змагальної діяльності. За даними літературних джерел, цей вид спорту має значну кількість негативних наслідків, що відображається на стані здоров’я спортсмена. А, отже, виникає гостра потреба у розробці та впровадженні у процес підготовки здоров’язберігаючої програми для покращення здоров’я спортсменів, які спеціалізуються у спортінгу.  Мета дослідження – розробити та впровадити алгоритм здоров’язберігаючої програми у навчально-тренувальний процес для спортсменів-початківців, які займаються спортінгом на етапі попередньої базової підготовки. Методи: аналіз спеціальної науково-методичної літератури, педагогічні методи дослідження (педагогічне спостереження, експеримент), анкетування, методи оцінки фізичного розвитку (антропометрія), методика оцінки біогеометричного профілю постави, методи оцінки фізичної підготовленості, методи математичної статистики. Результати. У статті представлено дані спеціальної науково-методичної літератури щодо особливостей навчально-тренувального процесу спортсменів, які спеціалізуються у спортінгу на етапі попередньої базової підготовки. Представлено дані наукового експерименту, в яких відображено результати анкетування, антропометрії й оцінки фізичної підготовленості у досліджуваного контингенту осіб. Розроблено та запропоновано алгоритм здоров’язберігаючої програми задля покращення стану здоров’я спортсменів, які спеціалізуються у спортінгу. Висновки. Отримані результати впровадженої програми для збереження стану здоров’я спортсменів, які спеціалізуються у спорті гну, показали свою ефективність і результативність.